如厕训练是每个孩子成长过程中的重要环节，了解何时以及如何进行如厕训练，对于培养孩子良好的卫生习惯和健康生活至关重要。
1.晨起排便的最佳时机
早晨排便被认为是一种符合人体生物钟的排便方式。人体在清晨醒来时，胃肠蠕动活跃，有助于排便。晨起排便有助于清除宿便，促进身体健康，减少便秘。
2.男孩子如厕训练的顺序
男孩在如厕训练时应先学会坐着大便和小便，然后再学习站着尿尿。孩子可能对站着尿尿感到害怕，因此初期使用坐便椅可能更合适。
3.排尿训练的时间选择
排尿训练可以在宝宝睡前、睡醒后、喂水后10分钟、饭前、外出回来尿布未湿时进行。训练时可以发出一种信号如“嘘嘘”声，逐渐使宝宝形成听声排尿的条件反射。
4.定时排便的养成
养成规律的排便习惯是重要的，通常情况下，早晨是结肠最活跃的时候。起床后或吃完早餐20分钟后是理想的排便时间。即使没有便意，也可以尝试定时去厕所。
5.正确的排便姿势
蹲便被认为是更传统的方式，它可以增加腹压，有利于排便。
6.如厕训练的最佳时间
宝宝如厕训练的最佳时间因孩子而异，但大多数儿童在2-3岁时开始表现出对如厕行为的兴趣。家长应该耐心等待，等到孩子在生理上成熟了，在心理上也准备好了的时候，再进行如厕训练。
7.孩子如厕训练的注意事项
在有大变动的时候不宜进行如厕训练。如果孩子刚被诊断出自闭症，语言训练，特别是教他如何提要求，是最重要的。
8.晨起排便习惯的影响
晨起排便的习惯并非完全由生理机制决定，它还深受我们日常生活习惯的影响。早餐后或早餐过程中会感受到强烈的便意，这是身体在告诉我们：“是时候清理门户了。”
9.如厕训练的时机选择
专家们都建议，在孩子准备好接受如厕训练之前，家长进行任何这方面的努力，都会欲速则不达，事倍功半，甚至适得其反。
通过以上内容，我们可以了解到何时以及如何进行如厕训练，有助于培养孩子良好的卫生习惯和健康生活。
