在哺乳期，许多新妈妈都会关心一个问题：哪些激素对奶水分泌有直接影响？今天，我们就来揭开这个谜团，帮助各位妈妈了解哪些激素是“母乳制造”的关键。

一、催乳素（rolactin）

1.催乳素是促进**发育和乳汁分泌的主要激素。 2.在哺乳期，催乳素水平会显著上升，刺激**分泌乳汁。

二、雌激素（Estrogen）

1.雌激素在孕期对**发育起到重要作用。 2.哺乳期，雌激素与催乳素协同作用，维持乳汁分泌。

三、孕激素（rogesterone）

1.孕激素在孕期维持**小叶和腺泡的发育。 2.哺乳期，孕激素水平下降，有利于乳汁分泌。

四、缩宫素（Oxytocin）

1.缩宫素主要作用是促进子宫收缩，但在哺乳期，它还有另一个重要作用——刺激乳汁排出。 2.当宝宝吮吸**时，缩宫素分泌增加，使乳汁顺畅流出。

五、生长激素（GrowthHormone）

1.生长激素在哺乳期参与乳汁分泌和**组织的生长。 2.适量运动和保证充足睡眠，有助于提高生长激素水平。

六、甲状腺激素（ThyroidHormones）

1.甲状腺激素调节新陈代谢，对乳汁分泌也有一定影响。 2.甲状腺功能异常可能导致乳汁分泌减少，建议咨询医生。

七、皮质醇（Cortisol）

1.皮质醇是人体应激激素，哺乳期过度紧张和焦虑可能导致皮质醇水平升高。 2.皮质醇过多可能抑制乳汁分泌，建议保持良好心态。

八、***（Insulin）

1.***在哺乳期参与糖类代谢，保证乳汁中糖分含量。 2.合理饮食，控制血糖，有助于乳汁分泌。

九、胃泌素（Gastrin）

1.胃泌素在哺乳期参与胃酸分泌，有助于消化吸收。 2.胃酸分泌充足，有助于提高乳汁质量。

十、胰高血糖素（Glucagon）

1.胰高血糖素与***协同作用，调节血糖水平。 2.血糖稳定，有助于乳汁分泌。

十一、神经肽（Neuroetides）

1.神经肽在哺乳期调节**细胞生长和乳汁分泌。 2.神经肽水平与乳汁分泌密切相关。

了解这些激素对奶水分泌的影响，有助于新妈妈们更好地调整自己的生活习惯，确保充足的乳汁供应。在哺乳过程中，保持良好的心态，合理饮食，适度运动，有助于提升乳汁质量，让宝宝健康成长。