在数字化时代，我们每天都要面对各种下载选项，但有时我们不禁要问：“下载什么才没有？”下面，就让我们一一揭晓答案。

一、避免下载病毒和恶意软件

1.在下载文件时，一定要选择信誉良好的网站和应用程序。

2.使用杀毒软件对下载的文件进行安全扫描。

3.避免下载来历不明的邮件附件和不明链接。

二、减少下载无用的应用和插件

1.对手机和电脑进行定期清理，删除不必要的应用和插件。

2.下载应用时，注意查看应用权限，避免泄露隐私。

3.在下载插件时，确保其与所需软件兼容。

三、下载绿色、节能的软件

1.下载节能软件，降低电脑和手机功耗。

2.使用绿色软件，减少系统资源占用。

3.下载具有环保理念的应用，为地球母亲减负。

四、下载正版软件和内容

1.支持正版，尊重原创，享受高质量的内容。

2.避免下载盗版软件，以免造成系统不稳定和安全隐患。

3.****或下载正版影视作品，支持影视行业健康发展。

五、下载健康、有益的电子书和文章

1.选择健康、有益的电子书和文章，提升自身素质。

2.避免下载低俗、有害的内容，保护心理健康。

3.**阅读有益的科普文章，增长知识。

六、下载免费、优质的**课程

1.选择免费、优质的**课程，提升专业技能。

2.利用碎片化时间学习，提高自身竞争力。

3.避免下载质量低下的课程，浪费时间。

七、下载实用的工具和模板

1.下载实用的工具和模板，提高工作效率。

2.针对个人需求，选择合适的工具和模板。

3.避免下载过多无用工具，造成资源浪费。

八、下载具有社交属性的软件

1.下载具有社交属性的软件，拓展人际关系。

2.选择安全可靠的社交平台，保护个人隐私。

3.避免下载涉嫌泄露隐私的社交应用。

九、下载具有**性的软件

1.下载具有**性的软件，丰富生活。

2.选择健康、积极的**方式，陶冶情操。

3.避免沉迷于游戏和不良**，影响身心健康。

十、下载具有教育意义的软件

1.下载具有教育意义的软件，培养孩子兴趣。

2.选择适合孩子年龄和兴趣的教育软件。

3.避免下载低俗、有害的教育内容。

十一、下载具有健康功能的软件

1.下载具有健康功能的软件，**自身健康。

2.选择实用的健康软件，如运动、饮食、睡眠等。

3.避免下载与个人隐私相关的健康软件。

下载什么才没有？关键在于我们的选择。通过筛选优质、健康的下载内容，我们可以避免浪费时间和资源，享受更加美好的生活。