当你的苹果手机突然发烫，这无疑是一个令人烦恼的问题。不过别担心，以下是一些简单实用的方法，帮助你有效解决苹果手机发烫的问题。

一、检查后台应用

1.长按电源键，直到出现滑动关机选项。

2.滑动关机后，重新启动手机。

3.观察是否还有应用后台运行，如果有，尝试关闭不必要的应用。

二、清理手机内存

1.打开“设置”>

通用”>

存储空间”。

2.查看手机内存使用情况，清理不必要的文件和缓存。

3.释放内存，降低手机发热。

三、调整屏幕亮度

1.打开“设置”>

显示与亮度”。

2.将屏幕亮度调整至适中，以降低手机发热。

四、关闭无线连接

1.打开“设置”>

无线与网络”。

2.关闭Wi-Fi、蓝牙、GS等无线连接，减少手机发热。

五、关闭自动更新

1.打开“设置”>

iTunesStore与AStore”。

2.关闭“自动下载”选项，减少手机发热。

六、检查手机保护壳

1.检查手机保护壳是否过厚，过厚的保护壳会影响手机散热。

2.如果保护壳过厚，更换一个散热性能更好的保护壳。

七、更新操作系统

1.打开“设置”>

通用”>

软件更新”。

2.检查是否有系统更新，如果有，立即更新。

3.更新系统后，手机发热问题可能得到缓解。

八、重启手机

1.长按电源键，直到出现滑动关机选项。

2.滑动关机后，重新启动手机。

3.重启手机有助于解决一些临时性的发热问题。

九、清理手机散热孔

1.使用软布轻轻擦拭手机散热孔，清除灰尘和污垢。

2.保持散热孔畅通，有助于手机散热。

十、避免长时间使用高功耗应用

1.避免长时间玩游戏、**视频等高功耗应用。

2.定期关闭后台应用，降低手机发热。

十一、寻求专业帮助 1.如果以上方法都不能解决问题，建议将手机送至苹果授权维修点进行检查和维修。

苹果手机发烫是一个常见的问题，但通过以上方法，你可以轻松解决。希望这些实用技巧能帮助你解决烦恼，让你的手机恢复最佳状态。