在我们的日常生活中，许多食品和物品的重量常常以克为单位来衡量。今天，我们就来探讨一下“什么东西200克”这个问题，帮助大家了解哪些常见物品的重量大约是200克，以便在日常生活中更好地进行食物的搭配和购买。

一、食品类

1.1面包 一个标准的小型全麦面包，大约在200克左右。这种面包不仅口感丰富，而且富含膳食纤维，对于早餐或者小零食都是不错的选择。

1.2水果 一些常见的水果，如苹果、香蕉，一个中等大小的水果大约也是200克。水果富含维生素和矿物质，是健康饮食的重要组成部分。

1.3*蛋 一个*蛋的重量大约在50克左右，四个*蛋的总重量约为200克。*蛋是优质的蛋白质来源，适合早餐食用。

二、饮品类

2.1牛奶 一袋200毫升的牛奶，其重量大约是200克。牛奶富含钙和蛋白质，是补充营养的好选择。

2.2茶水 一壶200毫升的茶水，其重量也大约是200克。茶水有助于提神醒脑，是日常生活中的常见饮品。

三、日用品类

3.1洗发水 一瓶200毫升的洗发水，其重量大约是200克。洗发水是我们日常生活中必不可少的洗护用品。

3.2洗面奶 一瓶200毫升的洗面奶，其重量同样约为200克。洗面奶有助于清洁面部，保持肌肤健康。

通过以上分析，我们可以看出，200克的物品在生活中非常常见，包括食品、饮品和日用品等。了解这些物品的重量，有助于我们在日常生活中更好地进行食物搭配和购买。这也提醒我们在烹饪和生活中，要注意食材的分量，做到合理膳食，保持健康。